日常の知恵 朝の頭の重さは「枕のせい」かも?快眠を取り戻す枕選びのコツ
朝起きたときに頭が重い、肩がこる、なんだかスッキリしない──そんな日が続いていませんか。実はその原因、もしかすると「枕」があなたの体に合っていないせいかもしれません。枕の高さや形が合っていないと、首や肩に余計な力がかかり、結果として頭が重く...
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