ホテルの料金が安い曜日はいつ？木曜と日曜が狙い目な理由と予約のコツ

ホテルの宿泊料金は、曜日によって大きく変動することをご存じですか？

同じ部屋でも、泊まる日を少し変えるだけで数千円以上の差が出ることもあります。

特に注目したいのが「木曜日」と「日曜日」。

この2つの曜日は、宿泊需要が落ち着くため料金が下がりやすく、賢く選べば人気ホテルにもお得に泊まれるチャンスが広がります。

本記事では、ホテルの料金が安くなる曜日の仕組みから、ホテルタイプ別の特徴、さらに最安値を引き出す予約テクニックまで徹底解説。

次の旅行や出張で「同じホテルをもっと安く」泊まるための実践的なヒントが満載です。

ホテルの料金が安い曜日とは？基本の仕組みを理解しよう
最も安く泊まれる曜日ランキング【最新版】
ホテルの種類別・安い曜日の特徴
ホテル料金が下がる理由を詳しく解説
お得に泊まるための予約テクニック
最安値を引き出すための裏ワザ
まとめ｜ホテルの安い曜日を賢く見極めよう

ホテルの料金が安い曜日とは？基本の仕組みを理解しよう

ホテルの宿泊料金は、曜日によって大きく変動します。

ここでは、その理由や背景となる仕組みを分かりやすく整理し、なぜ曜日ごとに価格が異なるのかを理解できるように解説します。

曜日によって料金が変わる理由

ホテルの料金は「需要と供給」によって決まります。

つまり、宿泊したい人が多い日ほど料金は高くなり、少ない日ほど安くなるということです。

たとえば、週末（金曜・土曜）は観光やレジャーを目的とする人が多く、客室が埋まりやすいため料金が上がります。

逆に、平日は出張やビジネス利用が中心となり、需要が下がる曜日（特に日曜・木曜など）は料金が下がる傾向にあります。

曜日	傾向	主な理由
金曜・土曜	料金が高い	観光・旅行需要が集中するため
日曜〜木曜	料金が安い	宿泊需要が減少しやすい

料金の違いを知ることは、ホテルをお得に利用する第一歩です。

ホテル業界の「需要と供給」から見る価格変動の仕組み

ホテルでは、宿泊率を上げるために「ダイナミックプライシング」という料金設定を採用しています。

これは、航空券と同じように、需要に応じて価格をリアルタイムで変動させる仕組みです。

たとえば、あるホテルで週末に予約が集中すると、自動的に料金が上がるように設定されているケースもあります。

このように、価格は固定ではなく「その時点の需要」によって変化します。

要素	価格への影響
宿泊需要	高いほど料金上昇
空室状況	空きが多いと料金が下がる
イベントや祝日	需要が集中し料金上昇

週末と平日の価格差はどれくらい？

一般的なホテルでは、週末と平日の宿泊料金に20〜50％程度の差が生じることがあります。

観光地やリゾートエリアではこの差がさらに大きく、同じ部屋でも週末になると倍以上になることもあります。

特に大型連休やイベント開催時は、早めの予約をしないと通常価格の2倍以上になるケースも。

一方、平日や閑散期を狙えば、同じホテルでも半額近くで泊まれることも珍しくありません。

この価格差を理解して行動すれば、宿泊費を大幅に節約できます。

最も安く泊まれる曜日ランキング【最新版】

ここからは、実際にどの曜日が安くなりやすいのかをランキング形式で紹介します。

旅行サイトやホテル予約データをもとにした傾向を踏まえて、宿泊費を節約するコツを見ていきましょう。

木曜・日曜が安いとされる理由

多くのデータで共通しているのが、「木曜日」と「日曜日」は料金が安くなりやすいということです。

木曜日は週末前で観光客がまだ少なく、日曜日は翌日が平日で需要が落ち込む傾向があります。

そのため、両日ともホテルが空室を埋めるために割引を行うケースが多いのです。

順位	曜日	理由
1位	木曜日	週末前で宿泊需要が落ち着く
2位	日曜日	翌日が仕事・学校で需要減
3位	月曜日	出張客の移動日で稼働率が低い

木曜と日曜を狙えば、同じホテルでも最大30％以上安く泊まれることがあります。

ホテルタイプ別に見る安い曜日の傾向

ホテルの種類によって、安くなる曜日は少し異なります。

ビジネスホテルは出張の多い平日が高く、観光ホテルは週末が高くなる傾向です。

ホテルタイプ	安い曜日	理由
ビジネスホテル	日曜・月曜	出張客が少ない
観光ホテル	木曜	旅行客が減る
高級ホテル	曜日変動が少ない	需要が安定している
格安ホテル	月〜木	稼働率を上げるため割引

季節やイベントによって変わる「例外パターン」

ただし、すべての時期で同じ傾向があるわけではありません。

大型連休や観光シーズンなど、需要が集中する期間は曜日に関係なく料金が高くなります。

逆に、梅雨時期や冬の平日などは観光需要が落ち着き、価格が全体的に下がります。

特にイベント開催都市（例：東京・大阪・福岡など）では、平日でも料金が上がる場合があるため注意が必要です。

旅行の計画を立てるときは、カレンダーとイベント情報を一緒にチェックすると失敗しません。

安い曜日を探すときは「時期×場所×ホテルタイプ」の3要素をセットで考えるのがコツです。

ホテルの種類別・安い曜日の特徴

ホテルの「安い曜日」は、どのタイプの宿泊施設かによって変わります。

ここでは、ビジネスホテル・観光地ホテル・高級ホテル・格安ホテル・地方ホテルの5種類を取り上げ、それぞれの傾向と理由を解説します。

ビジネスホテルは「日曜・月曜」が狙い目

都市部にあるビジネスホテルは、出張需要によって料金が変動します。

出張のピークは火曜〜木曜で、この時期はビジネスマンが集中し価格が上がる傾向があります。

一方で、出張が少ない日曜・月曜は空室が多くなり、宿泊料金が下がりやすいです。

曜日	料金傾向	理由
日曜・月曜	安い	出張客が少なく空室が多い
火曜〜木曜	高い	ビジネス需要のピーク
金曜・土曜	やや高い	観光客が増える

出張費を節約したい人は、日曜・月曜の宿泊を検討するのがおすすめです。

観光地ホテルは「木曜」が最もお得な理由

観光地では、金曜・土曜に宿泊客が集中し、週明けに料金が下がります。

特に木曜は週末前で旅行客がまだ少なく、ホテル側が稼働率を維持するために割引を行うことが多いです。

曜日	料金傾向	主な特徴
木曜	最も安い	週末前で空室が出やすい
金曜・土曜	高い	観光需要のピーク
日曜	安い	観光客が帰宅し需要が減る

平日の旅行ができる人は、木曜を狙うことで人気のホテルにもお得に泊まれます。

観光地での宿泊費を抑えるなら、木曜が最もコスパの良い選択肢です。

高級ホテル・格安ホテルの価格変動パターン

高級ホテルと格安ホテルでは、価格変動の特徴がまったく異なります。

高級ホテルは顧客層が安定しており、曜日による差が小さいのが特徴です。

一方で、格安ホテルは稼働率を重視するため、需要が低い平日に大幅な割引を行うことがあります。

ホテルタイプ	価格変動の特徴	狙い目の曜日
高級ホテル	変動が少なく安定	閑散期の平日
格安ホテル	需要に敏感で変動が大きい	月曜〜木曜

格安ホテルでは「空室調整」のための突然の値下げも多く、予約直前のチェックが重要です。

高級ホテルは閑散期、格安ホテルは平日を狙うのが節約のポイントです。

地方ホテルで料金が下がる時期と曜日

地方のホテルは観光地と同様に、週末に料金が上がりやすいです。

ただし、季節要因や地域イベントによっても変動があり、平日でも高騰することがあります。

要素	料金傾向
観光シーズン	全体的に高騰
オフシーズンの平日	割安になる
地域イベント開催時	曜日に関係なく高くなる

たとえば、桜や紅葉シーズン、夏祭り期間などは、平日でも満室になることがあります。

一方で、イベントのない冬や梅雨時期は、半額以下で泊まれることも。

地方ホテルでは「季節×曜日」を意識することで、最安値を引き出せます。

ホテル料金が下がる理由を詳しく解説

ここでは、ホテル料金がどのような仕組みで下がるのかを、需要や経済的な視点から掘り下げていきます。

単に「空いているから安い」という単純な理由ではなく、ホテルの経営戦略や予約システムが密接に関わっています。

宿泊需要のピークとオフピーク

ホテル業界では、宿泊需要が高まる時期を「ピークシーズン」、落ち着く時期を「オフピーク」と呼びます。

ピーク時は料金が上昇し、オフピークでは割安になります。

この波を作るのは、観光シーズンや連休、イベント、天候などさまざまな要素です。

期間	料金傾向	特徴
ゴールデンウィーク・年末年始	高騰	旅行需要が集中する
梅雨・冬の平日	下落	旅行客が減る
連休明け	安定	一時的に空室が増える

オフピークを狙えば、同じ部屋でも半額近くで泊まれることがあります。

ビジネス・観光・イベント需要の違い

ホテルの料金は、宿泊目的によっても変動します。

出張利用が多いビジネスホテルでは、平日が高く週末が安くなる傾向。

観光ホテルはその逆で、週末が高騰し平日が下がります。

ホテル種別	高くなる曜日	安くなる曜日
ビジネスホテル	火曜〜木曜	日曜・月曜
観光ホテル	金曜・土曜	木曜
地方ホテル	イベント開催日	オフシーズンの平日

この違いを理解しておくことで、どのタイプのホテルが安くなるかを事前に予測できます。

目的に合わせてホテルタイプを選ぶことが、料金を抑える近道です。

稼働率を高めるための「ダイナミックプライシング」とは？

多くのホテルでは、AIを活用した「ダイナミックプライシング（変動料金制）」を導入しています。

これは、宿泊予約の動きをリアルタイムで分析し、需要が低い日には自動的に価格を下げ、需要が高い日には上げる仕組みです。

たとえば、月曜に空室が多い場合、火曜には自動的に10〜20％値下げされることもあります。

要素	価格への影響
予約件数が少ない	値下げ方向に調整
イベント開催・満室傾向	値上げ方向に調整
キャンセル発生	一時的に値下げされることも

ダイナミックプライシングを理解すれば、価格が下がるタイミングを予測して賢く予約できます。

お得に泊まるための予約テクニック

「安い曜日」を知るだけでなく、予約の仕方次第でさらに宿泊費を抑えることができます。

この章では、比較サイトやアプリを活用した賢い予約方法を紹介します。

価格比較サイトと公式サイトを使い分けるコツ

ホテル予約には大きく分けて「ホテル公式サイト」と「総合予約サイト（楽天トラベル、じゃらんなど）」の2種類があります。

どちらが安いかは時期やプランによって異なります。

予約方法	特徴	メリット
公式サイト	ホテルが直接販売するプラン	会員限定割引・特典付きが多い
予約サイト	複数ホテルを比較可能	キャンペーン・クーポン利用で安くなる

例えば、同じ部屋でも「公式サイトの会員価格」と「予約サイトのクーポン適用価格」で数千円の差が出ることもあります。

予約前に両方を比較し、最も安い方で予約するのが鉄則です。

アプリ・クーポン・会員割引を活用する方法

多くの予約アプリでは、アプリ限定の「シークレット価格」や「タイムセール」が開催されます。

また、楽天トラベルやExpediaなどでは、会員ランクに応じたポイント還元率も変わります。

サービス	割引内容
楽天トラベル	0と5のつく日はポイント5倍
じゃらん	会員限定クーポン配布
Expedia	アプリ限定割引10％OFF

これらを活用すれば、同じ曜日でもさらに安く泊まることが可能です。

アプリ通知をONにしておくと、割引開始を見逃さずに済みます。

アプリ・クーポンを組み合わせれば、最大30％以上の節約も狙えます。

キャンセル料無料プランを活かした予約タイミング戦略

ホテル料金は時間とともに変動しますが、「キャンセル無料プラン」を利用すれば価格変動のリスクを抑えられます。

まずは早めに予約しておき、宿泊日が近づいた時点で価格が下がっていれば再予約する方法です。

予約タイミング	メリット	注意点
1ヶ月前	部屋数が多く選択肢が豊富	価格が下がる可能性あり
1週間前	直前割引が出始める	人気ホテルは満室リスクあり
前日・当日	キャンセル発生で一気に値下げされることも	空室がなければ泊まれない

「一度予約→価格をチェック→安くなれば取り直す」この習慣が最強です。

最安値を引き出すための裏ワザ

ここでは、一般的なテクニックよりさらに一歩踏み込んだ「知る人ぞ知る節約術」を紹介します。

タイムセールや曜日またぎの活用など、実践的な方法を中心にまとめました。

深夜・早朝に価格が変動する「タイムセール」を狙う

ホテル予約サイトの多くでは、深夜や早朝に価格を自動調整しています。

特に午前0時〜2時、または早朝5時〜7時に価格が下がることが多いです。

時間帯	価格変動傾向
0時〜2時	当日キャンセル反映で一時的に安くなる
5時〜7時	空室調整による値下げ
21時以降	当日販売プランが登場することも

夜遅くの予約チェックは、意外と狙い目です。

「夜に予約サイトを開く」だけで、同じ部屋が数千円安くなることもあります。

「連泊割」や「曜日またぎ」を利用した節約術

多くのホテルでは、連泊割引を設定しています。

たとえば金曜1泊よりも、木曜〜金曜の2泊プランのほうが1泊あたりの料金が安くなることがあります。

宿泊パターン	1泊あたり料金
金曜1泊	12,000円
木曜＋金曜の2泊	10,000円

これは、ホテルが木曜の空室を埋めたいと考えるためです。

また、日曜〜月曜の「曜日またぎ」も安くなりやすい傾向があります。

曜日をまたいで予約するだけで、合計金額を数千円抑えられることもあります。

ホテルチェーンの会員制度で得する方法

多くのホテルチェーンでは、独自の会員制度を設けています。

会員登録は無料で、宿泊ごとにポイントが貯まり、次回以降の宿泊割引に使えます。

ホテルチェーン	特典内容
東横イン	会員料金で5％OFF・早割優先予約
アパホテル	アプリ限定ポイント還元最大10％
マリオット・ヒルトン	上級会員で客室アップグレード特典

1回の宿泊で終わらない人ほど、会員制度を使わないのは損です。

登録無料の会員制度を使えば、長期的に見ると数万円単位で節約できます。

まとめ｜ホテルの安い曜日を賢く見極めよう

ここまで、ホテルの宿泊料金が安くなる曜日や、その理由、さらにお得に予約する方法について解説してきました。

最後に、この記事で紹介した内容を整理し、次の旅行や出張で活用できるポイントをまとめます。

曜日ごとの価格傾向まとめ表

ホテルの種類や立地によって料金は異なりますが、全体的な傾向は次のようになります。

曜日	料金傾向	主な理由
月曜	やや安い	出張開始前で需要が少ない
火曜〜木曜	やや高い	ビジネス需要のピーク
木曜	安い	週末前で空室が出やすい
金曜・土曜	高い	観光・レジャー客が集中
日曜	安い	翌日が仕事・学校で宿泊需要が減少

最も安いのは「木曜」と「日曜」。週末を避けるだけで、宿泊費を大幅に節約できます。

旅行・出張スタイル別おすすめ曜日

目的によって「狙うべき曜日」は異なります。

以下の表を参考に、自分の宿泊スタイルに合わせて最適な曜日を選びましょう。

宿泊スタイル	おすすめ曜日	ポイント
観光旅行	木曜	週末前で割安、混雑も少ない
出張・ビジネス	日曜・月曜	宿泊費が下がりやすい
長期滞在	平日（月〜木）	連泊割引やウィークリープランが有利
カップル旅行	日曜	観光地でも落ち着いて過ごせる

同じホテルでも曜日をずらすだけで、1泊あたり数千円の差が出ることがあります。

予定に少し余裕を持つだけで、より快適でお得な宿泊が可能になります。

お得に宿泊するために覚えておきたい3つのポイント

最後に、この記事の内容を実践するうえで特に大切なポイントを3つにまとめます。

ポイント	内容
① 安い曜日を狙う	木曜・日曜を中心に検討する
② 価格変動をチェック	キャンセル無料プランで価格を見極める
③ 比較サイト＋公式サイトの併用	どちらも確認して最安値を選ぶ